2025-09

土日も仕事で辛い40代サラリーマンが抜け出した体験談｜心を守る小さな工夫 本記事は、40代で営業職として働く筆者個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方や休み方、健康法などを推奨するものではありません。心身の不調や働き方の判断が...

ワンオペで仕事が辛い40代へ｜一人で抱え込んでいた僕が少し楽になった工夫 本記事は、40代で営業職として働いている筆者個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方や休み方、健康法を推奨するものではありません。心身の不調や働き方の判断...

無能だと感じて仕事が辛い30代だった僕が抜け出したきっかけ【体験談】 本記事は、40代営業サラリーマンである筆者が、30代前半の頃に「自分は無能だ」と感じて仕事が辛かった時期を振り返った体験談です。特定の働き方やキャリアの選択肢を推奨したり...

口下手で仕事が辛い40代へ｜会議が怖かった僕が少し楽になった3つの工夫 本記事は、40代で営業職として働いている筆者個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方・休み方・治療法などを推奨するものではありません。心身の不調や働き方の判...

繊細さんが仕事で辛い時期を抜けた体験談｜心の工夫と向き合い方 本記事は、40代で営業職として働いている私個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方・休み方・治療法などを推奨するものではありません。また、HSP（繊細な気質）かどうか...

仕事が辛くてズル休みした私の体験談と、そこから立ち直るまでのプロセス 本記事は、40代の営業サラリーマンである筆者個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方や休み方、健康法などを推奨するものではありません。心身の不調や働き方の判断...

単純作業が辛い40代の私が見直した働き方と心の整え方 本記事は、40代サラリーマンである筆者個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方や休み方を推奨するものではありません。心身の不調や働き方の判断が必要な場合は、会社の産業医や医療...

月曜の仕事が辛い40代サラリーマンの体験談と心が軽くなる工夫 本記事は、40代の営業サラリーマンである私個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方・休み方・治療法などを推奨するものではありません。心身の不調や働き方の判断が必要な場...

仕事が辛い…転職を考えるべきタイミングと後悔しない方法【40代サラリーマンの体験談】 本記事は、40代の営業サラリーマンである私個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の転職先や働き方を推奨するものではありません。実際の判断をされる際は...

仕事が辛いとき上司に相談すべき？40代サラリーマンのリアルな相談術 本記事は、40代の営業サラリーマンである私の体験や考え方をまとめたものであり、特定の働き方や判断を推奨するものではありません。実際の対応を決める際は、公的機関や専門家の情報...