2025-12

職場が寒くて辞めたい…今すぐ効く対策と交渉術こんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログ、運営者のサトシです。職場の冷房や暖房が効きすぎて、手がかじかんだり体調不良っぽくなったりすると、仕事どころじゃないですよね。私も昔、窓際の席で...

職場の口臭が耐えられない…消耗激減の現実策こんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログ、運営者のサトシです。職場の口臭が耐えられないと、仕事の内容以前に体力が削られますよね。会議で隣に座るだけで呼吸が浅くなる、相手の話が頭に入らない...

職場がうるさいため集中できない…反論せず消耗を減らすコツこんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログ、運営者のサトシです。職場の声や雑音が気になって、仕事が進まない日ってありますよね。私も営業の締切前に、隣がうるさい職場で集中が切れ...

職場のお菓子配りが迷惑な時の対処法｜言い返せない人のストレス減らしこんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログ、運営者のサトシです。職場のお菓子配りが迷惑に感じるのに、空気的に断り方が難しい…ここ、気になりますよね。私も営業でバタバ...

上司のマウント、機嫌の波、放置、指示の曖昧さ、返信が来ない不安、急な呼び出しの恐怖――。40代会社員にとって、これらは大事件ではないのに毎日じわじわ削ってくる厄介なストレスです。この手のストレスは正論で勝っても消えません。大事なのは、消耗の...

上司のマウントがうざい…言い返せない私が消耗を減らした方法こんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログ、運営者のサトシです。上司のマウントがうざいと感じると、仕事そのものより「空気」と「言葉」に体力を持っていかれますよね。言い返せな...

上司がずっと話しかけてくる時の角が立たない断り方こんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログ、運営者のサトシです。仕事に集中したいのに、上司がずっと話しかけてくる。しかも内容は雑談やプライベート話で、こちらは納期や数字に追われてる…...

次に読む：上司ストレスを状況別に整理 「放置」「マウント」「機嫌」「指示不足」「返信がこない不安」など、論点が違うと最短ルートも変わります。状況に近いものからどうぞ。 （まず全体像を先に）上司ストレス対策まとめ （言い返せず削られる）上司の...

上司の機嫌悪い毎日がめんどくさい時の抜け出し方朝、会社の最寄り駅に着いた瞬間から、「今日は上司の機嫌どうかな…」と胸が重くなる。出社して上司の顔色をうかがい、機嫌が悪そうなら一日中ピリピリ。ちょっとしたミスでため息をつかれたり、周りに当たり...

上司のマネジメント放棄に限界を感じたらこんにちは。評価されない営業マンの会社依存卒業ブログを運営しているサトシです。営業歴は20年以上になりますが、その中で一番しんどかったのが、上司のマネジメント放棄に近い状態に放り込まれた数年間でした。上...