2026-02

「最近、自分がイライラしやすい」「人に冷たく当たってしまう」「皮肉っぽくなった気がする」──それがブラック企業での毎日と重なっているなら、あなたの“本質”が壊れたというより、慢性ストレスで余裕が削られた結果として起きやすい反応かもしれません...