人と関わらない幸せ|40代サラリーマンが見つけたシンプルな生き方

仕事

人と関わることに疲れてしまった経験はありませんか?

社会に出れば「協調性が大事」「人脈が必要」と言われ続けますが、無理に人と付き合うことでストレスや出費が増え、逆に不幸せになっている人も少なくありません。

私自身、40代サラリーマンとして長年働く中で、職場の人間関係や会社の飲み会に疲れ果て、「人と関わらない生き方に憧れる」ようになりました。
そして実際に、人との関わりを減らしてみると、意外にも大きな「幸せ」が得られたのです。

この記事では、「人と関わらない幸せ」を実際に体験して感じたメリット と、そこで生まれた「お金と時間の余裕を資産形成につなげる方法」についてご紹介します。

人と関わらないことは本当に不幸せなのか?

多くの人は「人と関わらないと孤独で寂しい」「人間関係がないと成長できない」と思い込んでいます。
私もそうでした。会社の飲み会や休日の付き合いに積極的に参加しなければ「ダメ社員」と思われるのでは、と不安だったのです。

しかし、実際には 人と関わることで失っているもの も多いことに気づきました。
例えば、金銭的な浪費、時間の消耗、そして心のストレス。

そこで思い切って「必要以上に人と関わらない生活」を実践してみたところ、逆に自分の人生が充実していったのです。


人と関わらないことで得られる3つの幸せ

① 無駄な出費が減り、お金が貯まる

人付き合いには必ず「お金」がついて回ります。

  • 月2〜3回の飲み会で2〜3万円が消える
  • 見栄でのブランド品や外食が増える
  • 人に合わせることで不要な出費がかさむ

これをやめただけで、私は毎月3万円近くの節約に成功しました。
浮いたお金は 積立NISAやビットコイン積立 に回すことで、将来への安心感に変えることができたのです。


② 自分の時間が増える

人と関わらないことで、自分の時間が大幅に増えました。

  • 飲み会や雑談の時間がなくなる
  • 移動や準備にかかる時間も削減
  • 代わりに読書や筋トレ、副業に時間を使える

結果的に、自己投資に使える時間が増え、長期的に見ても人生の質が向上しました。


③ 心の安定が手に入る

人間関係に縛られない生活は、想像以上に心を軽くしてくれます。

  • 無理に人に合わせなくていい
  • 比較や嫉妬から解放される
  • 一人で過ごすことが「孤独」ではなく「自由」になる

人と関わらない幸せは、心の平穏を取り戻す一歩でもあります。


人と関わらない生き方は「資産形成」にもつながる

人との関わりを減らすことで生まれる「お金」と「時間」。
これをどう使うかが重要です。

私の場合は以下のように活用しました。

  • 飲み会1回分=1万円をビットコイン積立へ
  • 毎月浮いた3万円=積立NISAとiDeCoに自動積立
  • 時間の余裕=副業ライティングやブログ運営に投資

人間関係に使っていた資源を「未来の自分」に投資することで、単なる節約以上の効果が得られるのです。


「人と関わらない幸せ」は逃げではない

「人と関わらないなんて、逃げだ」と思う人もいるでしょう。
しかし、無理に人と関わってストレスを溜め、浪費を続け、心身を壊してしまう方がよほどリスクが高いと私は考えます。

大切なのは「誰とも関わらない極端な生活」ではなく、自分にとって心地よい距離感を選ぶことです。

  • 職場では最低限の関わりを
  • プライベートでは本当に会いたい人だけに絞る
  • 余った時間とお金を自分の人生に投資する

これで十分にバランスが取れます。


実体験から感じた変化

人と関わらない生活を意識してから、私の生活はこう変わりました。

  • お金:年間で30〜40万円の節約 → そのまま資産形成へ
  • 時間:週10時間以上の自由時間を確保 → 読書・副業に活用
  • :無理な付き合いがなくなり、ストレスが減少

結果として、仕事への集中力も増し、以前より前向きに日常を送れるようになったのです。


まとめ|シンプルな人間関係が資産形成を後押しする

「人と関わらない幸せ」は、決して特別なものではありません。

  • 無駄な出費が減り、お金が貯まる
  • 自分の時間が増え、自己投資できる
  • 心が安定し、人生に前向きになれる

さらに、その余裕を資産形成に回すことで、将来への安心感も手に入ります。

👉 人間関係に疲れているなら、一度「人と関わらない生き方」を試してみてください。
それは孤独ではなく、むしろ人生を豊かにするための選択肢になるはずです。

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