サトシ

この記事でわかること 限界社畜の意味で検索しているあなたが抱えるしんどさの正体（定義を3層で整理） 心・体・仕事に出る限界サイン10個と、危険度チェック 24時間の応急処置→14日で戻すリカバリープラン 上司に角を立てずに言うための言い方テ...

この記事でわかること 「上司ガチャがハズレた」と感じる状況が、転職レベルか／社内で回避できるかを切り分けられる 40代でも消耗せずに動くための判断軸（危険ライン／改善ライン）が手に入る 転職する場合に後悔しにくい準備の順番（退職前にやること...

本記事は、筆者の体験と一般的な情報整理に基づく内容であり、特定の治療・転職・働き方を断定して推奨するものではありません。 体調不良や強い不安が続く場合は、無理に一人で抱えず、医療機関や公的な相談先の活用も検討してください。 結論だけ先に：ノ...

この記事でわかること 詰められてフリーズする「仕組み」（弱さではない） その場で使える返し方テンプレ5本（会話が荒れにくい） 24時間で戻すリカバリープロトコル（再発を減らす） 指導と詰め文化の境界、相談ルートの選び方 結論から言うと、詰め...

この記事でわかること 「詰め」が指導なのか危険域なのかを、3分で見分ける基準 言い返さずに“詰め”を減らす会議化テンプレと記録の型 社内／公的窓口／転職の現実ルートと、逃げ道作り7ステップ 結論から言うと、仕事で詰められるのが「当たり前」に...

この記事でわかることです。先に全体像を掴んでください。 「ノルマは時代遅れ」と感じる正体（何が古いのか）が整理できる ノルマがブラック化しているかをチェックリストで判定できる ノルマを“使える目標”に変える7ステップが手に入る しんどい状況...

総合評価とプロポーザルの違いは、①価格点が入るか ②落札で決まるか、予定者選定後に協議するかです。結論から言うと、総合評価は「価格点ありで総合点→落札者決定」、プロポーザルは「提案評価→契約予定者→協議→見積→契約」になりやすい方式です。迷...

この記事でわかること 自己評価が通る最短ルート（結論→行動→結果→次の一手）の型 200字/400字テンプレ＋項目別・職種別の例文 成果が弱い年でも評価を落としにくい「伸びしろ」の書き方 コンピテンシー自己評価は、文章力よりも「評価項目に沿...

この記事でわかること 評価面談のあとに落ち込む理由が「3タイプ」で整理できる 面談後24時間で立て直すリカバリープロトコルが手に入る 次の面談でそのまま使える質問テンプレ8本で、評価のブレを減らせる 結論から言うと、評価面談で落ち込むのは「...

出世したいのか、したくないのか。出世できないのか、出世を急がない方が得なのか。40代になると、この論点がごちゃ混ぜになりやすいです。さらに厄介なのは、「出世＝評価」「出世＝収入」「出世＝勝ち組」という空気が、じわじわ心を削ってくること。本当...