節約

「食費の節約は意味ないのでは？」そんな疑問を抱いたことはありませんか。実際に私も、食費を削ろうと無理な節約をしたことで、心身に不調を招いた経験があります。食事は身体を作る基本であり、過度な我慢は逆効果になることを痛感しました。本記事では、当...

「節約で水道水を飲む」という選択をしたとき、思った以上に心のハードルが高いと感じる人は多いのではないでしょうか。私もそのひとりでした。ミネラルウォーターをやめて水道水を飲み始めたとき、心が貧しくなるような感覚に襲われたり、「せめてお茶が飲み...

「節約のためにパンを買わないようにしよう」と決めたものの、昼に手軽に食べられるパンがないのは意外としんどいものでした。パンは小さな幸せを運んでくれる存在であり、単なる食費の対象ではなかったのです。この記事では、パンを買わないことで感じた葛藤...

食費の中でも「肉代」は大きな割合を占め、どうにか節約したいと思う方も多いのではないでしょうか。私も以前はスーパーでその日の気分で肉を買い、冷蔵庫の奥で使い忘れてしまうこともよくありました。そんな小さな積み重ねが家計を圧迫し、気づけば「どうし...

「食費をもっと抑えたいけれど、1食あたりいくらにすれば現実的なのだろう？」と悩んでいた時期がありました。数字だけを意識すると苦しくなりがちですが、工夫次第で無理なく楽しみながら節約は可能でした。私が実際に取り組んだことや体験から得た学びをお...

本記事は、40代で会社員として働く僕個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の節約法や健康法を推奨するものではありません。電気の使い方や体調に関わる判断をする際は、公的機関の情報や専門家の意見もあわせてご確認ください。 「使っていないコ...

本記事は、40代サラリーマンである僕個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の節約法や金融商品を推奨するものではありません。お金や暮らしに関する判断が必要な場合は、公的機関や専門家の情報もあわせてご確認ください。 「節約しているのに、気...

本記事は、40代で会社員として働く僕個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の節約法や健康法、お金の増やし方を推奨するものではありません。一人暮らしの節約疲れをテーマにしていますが、具体的な家計の判断や健康面の判断が必要な場合は、厚生労...

本記事は、40代で会社員として働く僕個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の節約法や健康法を推奨するものではありません。昼食を抜くことを勧める意図もありません。体調や働き方に関わる判断をするときは、厚生労働省など公的機関の情報や、必要...

本記事は、40代で会社員として働く筆者個人の体験や考え方をまとめたものであり、特定の節約法やお金の貯め方を推奨するものではありません。数字や具体的な商品・サービスではなく、「心と暮らしのバランス」を考えることを目的としています。実際の家計の...