「コンタクトの方が見た目もスッキリしてお洒落」と思いながらも、毎月の出費やケアの手間にモヤモヤしていませんか？ 私も以前はそうでした。1箱3,000円前後のコンタクトを定期的に買い替え、保存液やケースの管理に追われる日々。 ところがある日、ブルーライトカット機能付きのメガネに出会い、「あれ？意外といいかも」と感じたのです。 実際、コンタクトをやめてメガネに変えることで、年間約2万円の節約と、思わぬ“心のゆとり”が生まれました。 この記事では、コンタクトをやめてわかったリアルなメリットと、快適なメガネ生活を楽しむコツを紹介します。
- コンタクトをやめたリアルな節約効果がわかる
- メガネ生活を快適に楽しむためのコツが学べる
- 無理のない節約と心のゆとりの両立法を知れる
コンタクトをやめたきっかけと当時の悩み
社会人になってからずっと、お洒落重視でコンタクト派でした。 視界に遮るものがなく、自分の表情も自然に見える気がして、メガネには少し抵抗がありました。 しかし毎月のコンタクト代とケア用品費を合計すると、年間で約20,000円を超えることに気づきます。 それに加え、出先で目が乾いたり、ゴミが入ったときの不快感もストレスに。 「これって本当に必要な出費なのかな」と考え始めたのが、見直しの第一歩でした。
お洒落さを優先していたコンタクト生活
学生時代からずっと「コンタクトの方がスッキリ見える」と思っていました。 しかし、朝の装着や夜の取り外し、洗浄・保存の手間は意外に多く、忙しい朝には負担でした。 特に冬場の乾燥やエアコンの風による不快感はつらく、1日に2〜3回目薬をさすことも。 見た目を取るか、快適さを取るかという葛藤が続いていました。
ランニングコストとケアのわずらわしさ
1箱3,000円の使い捨てコンタクトを月に1箱使うと、年間で約36,000円。 さらに保存液や洗浄液を加えると、実質約40,000円/年の支出になります。 これに気づいてから、「メガネなら初期費用だけで済むのでは？」と思うようになりました。 費用の見直しは、節約の意識を高める大きなきっかけになりました。
節約を意識して見直したきっかけ
そんなとき、友人が「最近JINSのブルーライトカットメガネ買った」と話していたのをきっかけに興味を持ちました。 PC作業の多い私にとって、ブルーライト対策は必須。 試しに店舗でかけてみると、「あれ、意外と似合うかも？」と感じたのです。 見た目よりも快適さを重視する選択が、自然とできるようになりました。
年間40,000円のコンタクト代を見直すと、月3,000円以上の固定費削減になります。1日あたり100円の節約からでも意識してみましょう。
メガネに変えて感じた意外な快適さ
メガネに切り替えて最初に感じたのは、とにかくラクということ。 朝の装着や夜の洗浄が不要になり、準備時間が5分短縮。 さらに目の乾燥や痛みが減り、仕事中も集中できるようになりました。 「メガネ＝不便」という固定観念が消えた瞬間でした。
ブルーライトカットで目の疲れが軽減
ブルーライトカットレンズは、PCやスマホをよく使う人におすすめ。 以前は夕方になると目がしょぼしょぼしていたのに、使用後3日で疲労感が軽減。 特に在宅ワークが増えた人には効果を感じやすいです。
朝の準備が時短になりストレスも減少
朝、洗浄や装着の手間がないだけで、1日がスムーズに始まります。 忙しい通勤前でも、メガネをかけるだけで完了。 結果的に、毎朝5分×20日＝月100分の時短になりました。 この“ゆとり時間”が、意外と心に余裕をくれます。
見た目も楽しめるメガネ選びのコツ
最近のメガネはデザインも豊富で、ファッションの一部として楽しめます。 JINSやZoffなどでは、5,000〜8,000円台でお洒落なフレームが購入可能。 色や形を変えるだけで印象がガラリと変わり、気分転換にもなります。
メガネを2本持つと、シーンに合わせて使い分けができ便利です。1本あたり6,000円前後でも長く使えます。
コンタクトをやめることで得た3つのメリット
メガネに変えて気づいたのは、お金・時間・健康の3つが改善されたことでした。 以下では、その具体的なメリットを紹介します。
年間約2万円の節約効果と家計の変化
コンタクトをやめたことで、年間の出費が約20,000円減。 その分を積立や娯楽に回すことで、気持ちにもゆとりが生まれました。 節約の目的が「我慢」から「選択」に変わった瞬間でした。
ドライアイの改善と目の健康維持
コンタクトを外して1か月ほどで、目の乾燥や赤みが減少。 1日10時間以上PC作業をしても以前より快適です。 目の健康＝生活の質の向上だと実感しました。
“我慢しない節約”で得た心の余裕
メガネに変えてもお洒落は楽しめます。 むしろ「頑張らなくても節約できる」という安心感が続く理由に。 お金だけでなく、気持ちの軽さも大きな収穫でした。
浮いた年間20,000円のうち70％を資産形成、20％を貯金、10％をご褒美に回すとバランスが取りやすいです。
メガネ生活を続けるための工夫
メガネ生活を続けるには、快適さと見た目の両立が大切です。 使い分けやケアを意識するだけで、長く愛用できます。
シーンに合わせた2本持ちのすすめ
仕事用とプライベート用に分けると、気分転換にも効果的。 1本を予備にしておけば、急な破損時も安心です。
メガネを快適に保つお手入れ習慣
汚れを放置すると視界が曇り、疲れの原因になります。 1日1回、専用クリーナーで拭くだけで、寿命も延びます。
ファッションとして楽しむ視点
フレームの形や色を季節ごとに変えると、装いにもアクセントが。 お気に入りを見つけることが、継続のモチベーションになります。
メガネは年1回の視力チェックとクリーニングで長持ちします。5,000円程度の定期メンテを目安に。
節約で浮いたお金の活かし方
コンタクトをやめて浮いた月1,500円（年18,000円）は、 将来への積立や小さなご褒美に回すことで、有効に活かせます。
月1,500円（年18,000円）をどう使う？
DC年金の積立や定期預金に回すと、長期的に資産形成につながります。 また、年1回の旅行や趣味費に充てるのも◎。
DC年金や将来資金への積立アイデア
少額でも毎月の積立が大きな力になります。 月1,500円×10年＝18万円と考えると、継続のモチベーションになります。
“節約のご褒美”を設定して継続するコツ
節約は「やめる」より「置き換える」と楽になります。 我慢ではなく、自分への小さなご褒美を設定して続けましょう。
浮いたお金の10％を“ご褒美費”に。月150円でも、自分を認める時間が節約継続の鍵になります。
まとめ：コンタクトをやめて見えた心の変化
コンタクトをやめたことで、お金だけでなく時間と気持ちのゆとりが生まれました。 「節約＝我慢」と思っていた私にとって、メガネ生活は新しい価値観をくれた体験でした。 最初は少し不安でも、続けてみると“快適さ”が日常に溶け込みます。 無理せず続けられる節約こそ、長期的な安心につながると感じています。
- 年間約2万円の節約効果
- 目の健康と快適さの両立
- お洒落も楽しめる新しい視点
節約でコンタクトをやめることは、“意味がない”のではなく、 “工夫次第で意味を持つ選択”です。
サトシ（営業マン／FP2級・宅建資格保持）
都内で会社員をしながら、日常の家計管理と資産形成を実践中。 過去に無理な節約で体調を崩した経験をきっかけに、 「暮らしの質を守りながらお金と付き合う」をテーマに情報発信しています。
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